很多朋友对于黄瓜炒蒜苔做法大全家常和黄瓜炒蒜苔做法大全家常菜不太懂 ，黄瓜今天就由小编来为大家分享 ，炒蒜常黄菜希望可以帮助到大家 ，瓜炒下面一起来看看吧！蒜苔
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食材主料青椒1根蒜苔6根黄瓜2根辅料碘盐适量料酒15ml步骤1.将洗好的菜切条装盘2.熟油后先下青椒 ，再下蒜苔 ，大全加入适量盐 、家常料酒 ，黄瓜蒜苔半熟后倒入黄瓜3.搅拌均匀至炒熟，炒蒜常黄菜即可出锅小贴士先下青椒 ，瓜炒再下蒜苔 ，蒜苔最后下黄瓜…
1 、做法准备好所有材料 。大全
2 、家常将肉洗干净，黄瓜切成肉丝 。
3 、肉丝中放入三片生姜 、两勺老抽 、适量生粉 。
4 、将肉丝和材料搅拌均匀，腌制10分钟 。
5 、将蒜苔洗净 ，切成一寸左右长的小段 。（腌制肉的时候，处理蒜苔和青红辣椒）
6 、切好青红辣椒 。
7 、锅烧热 ，放入油 ，烧热 。
8 、下入肉丝 。
9 、将肉丝滑熟。
10 、把滑熟的肉丝盛出备用 。
11 、锅内底油烧热 ，放入蒜苔。
12 、加入适量的食盐 ，翻炒 。
13、再加入适量的水 ，煮片刻 。
14 、待水差不多收干了 ，放入肉丝和青红辣椒翻炒即可。
可以一起炒 。因为蒜苔和黄瓜都属于常见的菜品 ，口感也相似 ，所以可以一起炒 。同时 ，蒜苔和黄瓜都含有丰富的营养成分 ，例如蒜苔中含有多种维生素和微量元素 ，黄瓜则含有多种矿物质和维生素 。两者一起炒 ，可以使营养更为均衡丰富 。此外 ，如果想要味道更佳或更加健康 ，可以根据自己的口味加入适量的盐 、油和调味料，丰富菜品的味道 。
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